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2021 11 02 教练生涯定位

2845 字
   

启发

You can either travel or read,but either your body or soul must be on the way(要么读书,要么旅行,身体和灵魂,必须有一个在路上)。 ——《罗马假日》

愿景

每个人都能够通过发挥自己的优势来滋养心灵,通过运动使身体健康,通过身心的修炼,不断接近终极目标——幸福。

使命

以受辅导者为中心,做好每一次对话,每一份课表,每一次反馈。

定位 2021.11.02

今天是2021年11月2号,本来想到12月才进行总结和复盘的,因为近期建立了非常多的联结,并且看了一下未来2个月的排程,没有什么特别大的案子需要跟进,觉得是时候停下来好好整理一下自己,看看方向有没有跑偏。

A-Race:

  • Ironman U 认证教练
  • KFCS跑步教练培训
  • 盖洛普优势教练培训

B-Race:

  • R90睡眠教练

回顾

我是计算机科学与技术专业出身,在公司就职的一段时间里,都在做技术方面的运用和引入,直到17、18年之后,发现一个比较无解的问题——在公司预算内提供最好的开发硬件、软件,还是无法很好的提升大家的产能。

在游戏行业做了已经12年的IT和运维,因为跟对了业务全面上云的潮流,所以在这一纪算是顺风顺水,没有太多劳心费神的事情,薪资待遇也算可以,在厦门生活,咬咬牙也是可以买个罐头房过日子。

接着大概有3个月,我以顾问的角色进入了研发团队,期间也指出了团队的问题,但他们一样知道,可是不知道如何改善,知道工具自己用的不好,但没有人教他们该怎么用。

我当时正好在备赛 2019 Xiamen Ironman 70.3,有请专业的教练辅导我进行训练,接着就是有幸参加了国峰教练在厦门开办的PoseMethod LV1 姿势跑法的教练课。

在经历了数个大周期的训练并完赛后,将铁三融入了生活,树立了内部动机,不会因为没有赛事就不练了。

接着就是将学到的教练技术皮毛运用到团队中,辅导和陪伴团队学习与掌握了敏捷开发、领导力建设,个人目标与团队目标对其,调整组织方式等方面操作。其间又接触了盖洛普优势识别器,并开始深入的应用。

因为家里多了一个可爱的小宝宝之后,睡眠质量受到很大的影响,就去自修了R90 Sleep Coach的内容,提升自己的睡眠质量并辅导在睡眠方面有问题的人们。

从今年2月份到现在,公司不断地在战略规划上进行努力,也有不少重量级的人才变动,算是洗了一波牌,结果我抽到的牌和之前没有什么变化,甚至还有略微变差的嫌疑;当然凡事都具备两面性,优势在于我的闲暇时间变得比之前还多,接着就是考虑如何运用这样的闲暇。

5月30号完成IronmanU的教练认证后,没有火急火燎的跳出IT行业投入教练领域,当时我的线索是:

  1. 疫情影响太严重,户外运动和赛事受到重创
  2. 当前只有PoseMethod和IronmanU的证照,教学的可靠度还不够
  3. 教练系统缺失了东方智慧这个分支,用起来可能伤到人心
  4. 没有获客渠道,新手教练很难开拓新资源
  5. 国内的教练环境,看不懂,不知道一群人在搞啥
  6. 我的教练先前就是跳出行业做了10个月的独立教练,结果没有成功,又返回工作领域

摸索的方向 教练 V 运动教练

教练 V 优势教练

ICF 对教练的定义是:教练是客户的伙伴,通过发人深省和富有想象力(创造性)的对话过程,最大限度地激发个人的天赋潜能和职业潜力。知名教练大卫·洛克指出:教练帮助人们更好地思考。教练通过有效的提问方式帮助人们自己找到解决问题的答案。

教练的基本理念是,世界上不存在无能的人。ICF 的教练哲学是,教练相信所有人都是富有创造性的存在,拥有自主解决问题的丰富资源。

ICF 教练我暂时不打算进一步深入,针对 ICF 教练和优势教练的理解,我想用剑魔独孤求败的几把剑来比喻:

  • 第一柄剑长四尺,锋利无比,剑下石片下写着:「凌厉刚猛,无坚不摧,弱冠前以之与河朔群雄争锋。」 (年轻气盛靠着冲动和冲进去和别人搏杀)
  • 第二片石片上没有剑,下面写着:「紫薇软剑,三十岁前所用,误伤义士不祥,悔恨无已,乃弃之深谷。」(开始运用才干,发挥优势,但是因为过度运用而造成了负面影响)
  • 第三把武器:「重剑无锋,大巧不工。四十岁前恃之横行天下。」外表黑黝,剑身深黑之中隐隐透出红光,三尺多长,共重八八六十四斤,两边剑锋都是钝口,剑尖圆圆的似是个半球。(知晓了自己的才干与优势,并且在运用中火候把持的好,不断地精进)
  • 第四柄木剑,石片上文字道:「四十岁之后不滞于物,草木竹石均可为剑。自此精进,渐入无剑胜有剑之境。」(最后的境界就是把自己的优势运用到行云流水的境界,条条大路通罗马)

盖洛普优势教练就如玄铁重剑一般,要运用起来是需要投入时间和精力去培育和掌握的;ICF 教练的难度我听过,在我当下的理解,应该是教练艺术的层级,Art of language和Art of coaching,所使用的只有语言,工具包里只有问题和话术。

优势教练的辅导原则:

  • 才干主题是没有优劣之分的。
  • 才干主题不是标签。
  • 积极的引导。
  • 差异即长处。
  • 人们彼此需要。

10月份在完成 KFCS 跑步教练培训后无缝接上盖洛普优势教练的周末线上培训班,强度是真的大,持续两个周末没有休息,都在进行学习和刻意练习。相对于ICF的教练,优势教练的区别在于有评测报告,就像体检一样,受训者会得到一份报告,用来描述自己的才干主题,接着教练在进行1对1辅导时,能够聚焦并且言之有物,最终产生实质的绩效。

连续两周的学习下来,发现回答问题不是最难的,最难的是积极的倾听和提出问题。当教练问对了问题,受训者自然会展现出对于他的最佳答案。

通过优势教练,我发现自己可以把很多的内容都打通了,无论是家庭纠纷,萨提尔式对话,还是与孩子、夫妻长辈间沟通的问题,都有了新的视角,开始更能欣赏他人的不同。

始与才干,终于优势。条条大路通罗马。


运动教练

选择 KFCS 教练系统,我是不带犹豫的,因为在 LV2 课程结束时,还是觉得博士很多东西没有讲出来,记得当时是在跑力平衡曲线的时候,就结束了,我当时挂着的问题一直没有解决。在脸书上发现国峰教练发出培训通告时,看了价格,心里还想,哎呀这波国峰教练涨价的厉害,早知道在 Posemethod LV2 结束后立刻接着去上了多好。

但是在实际的授课流程下来,我会发现KFCS跑步教练这门培训,在授课质量、课程内容、课后作业、答疑和后续RQ平台实习等安排,真是非常的体贴和超值,是一条通往教练生涯的路。我走在这条路上非常的安心和有信心。

教练与运动教练的联结

要说教练和运动教练的联结,我觉得是最好理解的,所有的活动展开的根都是——以学员为中心;我们在教练活动中,称为Coachee-Centered,在运动教练中称为Athlete-Centered。

两个教练领域都提出了科学的局限性。

科学无法区分善恶、好坏、良莠,当我们说一个人是好是坏,是卑鄙还是高尚,无法用科学化的方法来定义和测量。

两者的共性,我非常欣赏 KFCS 中的“返者,道之动”,无论是以运动来求道,还是以优势成长来求道,最终都能完成一轮又一轮的英雄之旅,逐渐走向人生的圆满。

待办事项

上面看了那么多,看到了四个浮标,先聚焦目标,保持轻松的心情,朝着这个方向游吧。

  • 完成盖洛普优势教练考试
  • 完成盖洛普优势教练实习,6名学员的1对1优势辅导
  • 完成KFCS跑步教练的RQ材料申请
  • 完成KFCS跑步教练的实习,1-3名学员,在3个中周期的1对1跑步辅导